语写，150万字语音写作不仅是写作，它重启了我的人生系统

作者：冷静

学前教育工作者/语音写作践行者/高效阅读践行者

语写开始时间：2019年3月19日

目前语写累计完成150万字

我就是自己最好的救赎。——冷静

叹号说语音写作能让人开挂，他自己就是最好的例子，在他力荐之下我开始了语音写作，认识了剑飞老师和末夏。

认识他们是偶然的相遇，也是必然的安排，从此以后便不一样了。

真实地面对自己，面对真实的自己

人从出生那一刻就注定了起点不同，经历了30年更加天差地别。

语音写作好在随时随地，想写打开手机就能开始。我以语音写作的方式，开始了心灵深处的自我对话，这种对话是以第三人的身份去看待另一个自己。

不管是早晨还是夜晚，拿起手机开始语写的那一刻，就像完成对自己的交付。看着思绪、观念、心愿如泉水咕咚咕咚冒出来，尽情感受那种鲜活和能量的积蓄。

说到能量，那是从情绪被看见的一刻生发的。当你看见它、拥抱它、然后学会和它分离，能量在一步步流转。

任思绪流淌，尽才思泉涌，也才有了每日1万字的跨越，日写10万字的爆发。你便知道，自己已然不同，终会如我所愿。

我就是自己最好的救赎。我让自己从黑暗的角落里一点点走出来，让阳光一点点打在身上，变得更加温暖。

我是自己的好伙伴，张开双手去拥抱过去的自己，就有了更广阔的心胸去面向未来的世界。

语音写作连接了过去和未来，它更引导我关注现在。

现在是过去的累积，过去回不去，未来不可期。现在的每一个决定，都将开启不一样的未来。当下，即是未来。

反馈是陪伴，也是前进的加速器

写完语写，完成自我交付，还会收到反馈，反馈是用心的关注。

感觉像是在大自然里自由嬉戏，有个最佳摄影师，随时抓拍到我最美的样子。

一天一句反馈，四天也能成一首律诗，两周就是十四行诗。时光悠长，反馈给了我不经意的陪伴。岁月静好，反馈点亮了我心里的渴望。

反馈是刻意练习必不可少的一环。一句提醒，一个问题，一个观点，就像锤子凿开裂缝，让新思想进来，扩大认知边界。

改天地，换新颜，这种收获无价可量。

爱阅读，选取一本自己爱的书，主动摄入想要获得的信息，在学习中进步。

而学习最好的方式是和“智者”交流，他会引导走向应有的道路。有了方向，坚定信念，执着去追。

感谢剑飞老师和末夏。

行动中改变，重启人生系统

语音写作是思考的利器，有了新的思考，我们的内在翻滚奔腾。认知的更新，一定会带来行动上的改变。

语音写作能唤醒潜意识。潜意识就像活火山，潜意识觉醒，活火山爆发。

语音写作，记录着当下每一个思考，记录着我的生活。

不要小看记录的力量，它是你行走的足迹，就像年轮一样，刻进生命之树中。

细数过往，是最好的复盘。复盘我为何是我，为何如此，背后的观念来源于哪里，现在可以做什么改变，想成为怎样的自己。

练习得久了，注意力能收放自如，变得更加专注，思维更加敏捷，心态更加开朗，表达也更流畅了。

肉眼可见的改变，带动人生系统的升级，重启系统的按钮就握在手中。

人生系统中，我的思维方式，精力管理，情绪控制，稳定性都在迭代更新，永不止步。

每一个思维上的“震动”，每一次行动上的小改变，也会带动其他方面，这种感觉很微妙，妙不可言。

就像本来千头万绪，被很多东西拉扯，现在自己主动剪断了思绪，把一切安置好，排列得井然有序，我渴望它就这样重启。

我真的可以吗？我可以！

人生总是伴随着质疑，有来自他人的，更多的来源于自我的否定和怀疑。

这是一种束缚，它捆绑着思想，阻碍着脚步，限制着发展。

语音写作中，我一步步挣脱这种束缚，感受到了自由，身体上的自由，心灵上的放松。

迎着大路一直向着太阳奔跑，烈日当空，我悄无声息地一个人完成了人生第一个半程马拉松。

20公里的路上，一遍遍回忆我的成长历程，涓涓细流汇成力量之源。

谎言说了一千遍就能成真，你想做的事情，那些在你看来根本不可能发生而你又想做的事情，说上一千遍，你就会觉得它不仅能够发生，还会主动被你吸引着，来到生命里。

我时常会感叹：原来我也可以这样！是的，哪里有什么不可以，只要肯走出来，向前迈开脚步，你就从怯懦走向了勇敢。

只有真正体验过怯懦，才能做到真正的勇敢。希望我是一个勇敢的人，拥有一颗勇敢的心。

我不再是那只鸵鸟，勇敢直面生活中的困苦，永远比问题要大，我是我的主宰。

勇敢对自己说，再试一次，突破障碍，跳过去，成就自己。

简介：导师剑飞，语写创始人，提供语写训练服务，深入指导，引导学员在过去1.5年，完成4亿字的语写训练。

4亿字，按照10万字一本册子计算，约等于4000册。