语音写作：语音写作的环境与心境

　　语音写作对于环境提出了什么样的要求呢？关于识别度的问题，可能会有人觉得应该需要一个较为安静的环境，其实也不全是这样，语音写作对于环境的要求非常低，并不一定需要周边环境有多么安静才可以进行。以自己的经验来看，即使在一些嘈杂的环境里面，只要圆周三米范围内的杂音不是特别大，对自己就不会造成太大的干扰。当然有时候也会闹出笑话，比如自己前两天在语音写作的时候，语音系统把狗的叫声识别成了“八、八”，这就让人哭笑不得了。当然这样的情况毕竟是少之又少。所以这样看来，符合语音写作环境的地方非常多的。比如广场，或者公园的某个角落，水池旁边 ，kfc，体育场，房间的阳台，或者是一些自己经常去的地方，甚至在路上走着，都是可以作为自己语音写作的场合。

　　对于前期需要养成习惯来说，在固定的场合固定的时间进行语音写作是很有帮助的。这是因为可以形成一种心理暗示。就好比《晨间日记的奇迹》一书提到的建立的仪式，他基本上就是利用了巴甫洛夫的条件反射，这一点在时间管理专家邹鑫老师博客中有所提到，他当时所指的是建立工作的仪式。这两者之间其实是相通的。因为在《学习之道》一书激发最佳状态章节中有所提到。当然如果个人的自律能力非常强的话，也可以不用通过建立仪式的方式形成这种习惯。如果语音写作养成了一种习惯，那么就完全可以不用顾及语音写作的环境和时间了，这便于我们在任何时间任何地点进行语音写作，如此一来收集工作就非常方便。比如说大脑闪现一个念头。在这个念头消失之前，我们就可以通过语音的方式把它快速记录下来。在使用为知笔记之前，我是没有任何收集的意识了，后来也是偶然意识到收集灵感的重要性，然后就开始使用为知笔记的便签功能。这里说句题外话，把语音写作养成习惯的另外一个作用就是便于收集。

　　那么选择什么样的环境作为这语音写作的固定场合呢？是大一点的诸如广场这样的空旷场合，还是小一点的比如房间的阳台呢？之所以会有这样的想法，是因为在很久之前一起接受到了另外一种想法：即物理空间越小，人的思维空间越大。目前对于这样的想法持一定的怀疑态度。但这不在此处作为探讨。从另外一个角度来说，环境越空旷，比如广场，我们很难做到不受外界因素的影响，可能我们的眼睛在注视着手机的屏幕，眼角的余光是在注视对面的美女，但这是一句调侃的话，我想表达的是我们会被一些不相干的因素所吸引着。有可能的话，一些不相干的因素能把我们的思绪引到上了其他的地方，甚至偏离我们的主题。当然，空旷的地方，可能看到的信息更多，这些信息可以促发我们更多的思考。也意味着我们的思绪在空旷的地方连续性比较好。但如果说深入思考的，你需要保持高度的专注。

　　要保持高度的专注还是有一定难度的，因为周遭信息比较多这时候对我们的专注力提出了更高的要求。如果在这样的环境中我们依然可以做到高度关注，那也足以说明境界之高，这可以通过一种叫做冥想的方式做到，但前提是必须通过坚持不断的实践才能习得。再来说一说房间的阳台，这里的物理空间非常小，接触到的信息十分有限，要么是对面的窗台，要么是楼底下的巷子，或是窗角的那一片天空，不同于广场上的是，没有那么多闪烁和动态的东西随时随地转移我们的注意力，它们更多是静态的。所以有一点好处是能保证我们始终在自己的主题上进行思考，不会偏离主题太远。至于能不能在小的物理空间里让自己的思维空间变得宽广，目前还没有太多的研究。也是持有一定的怀疑态度。这里可以从另外一个角度来进行思考，思绪长时间集中在某个主题上，这就让我们思考得越深入。这样一来，我们对于不同的环境有了不同的了解，也就可以根据不同环境的特点来选择自己的写作环境，如果说是希望有更多创意的想法，激发出更多的思考，那么一些空旷的地方，能接触到较多信息的地方，是最好的选择。另一方面，如果是想促进自己对于某个主题的深入思考，则小一点的环境安静一点的环境可能是最适合的场合。

　　写作的环境确定下来后，需要面临另外一个问题：写作的时间如何确定？先不急于回答这个问题。把思绪先转移一下，思考一下：在什么样的场合里，什么样的时间段，我们的心境最佳？也就是我们的心情最为平静。之所以需要好的心境，心境平静的时候，看待事物的更为中立，可以公平的去看待某一个事物，不带任何的感情。毕竟人是情感的动物，如果心情不佳，怎么看待某一个事物，对待某一个主题势必带有一定的消极倾向。如此一来，我们就无法对某件事务有公正的完整的认识。而我们无法保证每时每刻我们的心境属于最佳状态，因此有必要找出自己心境最为平静的时候，把这样的时间段充分利用好。所以语音写作的时间找出自己心境最佳的时间。这是一种被动的方式。那什么样的条件下属于主动的呢？

　　这一点在《学习之道》一书中同样也有提到，软区域这一章节，其实就是在说一个磨练心境的问题。外界的环境我们是无法左右的，那么就有必要从自身出发去看待这个问题：我们如何在纷繁嘈杂环境下内心保持极度的平静？这是一个极好的问题。前面已经说到了保持专注的原因，简而言之，只有在极度专注的情况下，我们才有可能到达最高境界。如何保持内心极度地平静？可以换一个思路：我们如何提高自己高度专注的能力？

 　　这个社会物欲横流，我们有可能在各种各样的诱惑当中迷失了自己，越来越无法看清自己真正需要的东西。我们都变得非常浮躁，焦虑，几乎都忘了停下和自己进行对话。这样的结果是：我们缺失对事情的耐心，甚至是一些非常重要的事情。需要我们具有极大的耐心。进行语音写作也是对于自己的心境是一个考验。如何保障自己在一段时间里专注于语音写作？可能有些人认为是自律的问题。不过我个人倾向于认为是心境的问题。自律是坚持每天做某一件重要事情的能力，至于做多长时间，自律起到的作用相对较小。而心境如何起到了更大的作用。换言之，如果你有足够的耐心，不浮躁，不会被外界干扰太多，那么就很有可能把某件事情做得相当漂亮。这也是为什么我常常要求自己沉下去做某件事情的原因之一。

　　关于提高心境的技巧，这一点其实还是相对次要的。方法技巧，如今在自己看来，都不过是辅助性的，可能的差别是花费的时间不一样，可能最终得到的结果一致。始终记住自己的目标是什么，通过什么样的途径取得这样的目标不是我们要关注的重点。当然这里的你的目标指的是有价值的目标，其他的不在这里所说的范围之内。至于采取冥想的方式，还是阅读一些晦涩难懂的经典古文，都是无可厚非的。只要你选择的途径能够让你慢慢的安静下来，让你的心境更为平和，最后就是坚持执行下去。当然，就技巧的层面来说，也是可以结合前面建立仪式的方法。

　　如果把自己的心境磨练的异常平静，我们就可以极度专注的进行语音写作了。这样做的最大好处是不受任何环境的限制（除开那些不能正常识别语音的场合），而且还可以应用到其他的一些事情上面。此外，语音写作本身也是一个磨练心境的过程。试着想象一下，我们习惯了和人进行交流，但是让我们对着手机这个无生命的东西说上一两个小时话，这本来就是一件很枯燥无味的事情。如果思维够敏捷，话源源不断的从口中蹦出，那么语音写作就是一件非常愉快的事情，但是事实是我们的思绪不总是那么敏捷连续性不总是那么好，在这样的情况下，就会出现停下来然后接着说，再停下来再接着说的情境，这样的情景对于任何一个没有耐心的人来说是一个很大的考验。能否经受住这样的考验，从另一个维度来说，也可以衡量我们的心境能力。当然心境能力并不是一成不变的，它同我们的肌肉、意志力、大脑等具有很大的相似性，符合用进废退的原则。可以通过一定的方式锻炼提高。前面已经说到了两种方式，如果再有别的方式的话，那么我想，此阶段，语音写作本身就是一个很好的锻炼机会。如同现在，我平静的进行了两个小时的语音写作，思绪断断续续，说说停停，已经消耗了大量的耐心。但好在此阶段我对时间不进行限制，只规定一个完成的字数，如果字数不够就不停下来，不管自己的耐心够不够，都不得不平静的把这件事情做完。

　　总结一下，如果语音写作需要具备哪些条件的话，那么抛开工具行不说，选择什么样的环境，选择什么样的时间段，个人认为，不是特别的重要，主要是能满足自己的要求就行。而在执行的时候，尤为重要的一点是：保持好自己的心境。通俗一点讲，耐着性子，把语音写作执行完执行好！