作者：翠琴
作者：翠琴
语音写作开始时间：2019年03月19日
语写是照进我生命中的一束光，与她同行，让我的每一步路都走得踏实而坚定。——翠琴
种下种子
最初知道语音写作，是在猫叔的读书营，当时一些伙伴已经开启了语音写作，从他们随意的分享中，我了解到语写是一个1天可以写1万字的神奇工具。
从那时，我的心里就种下了一颗语写的种子。几个月后，我参加了猫叔的进化营。
在群里我认识了蝈蝈姐，一个特别靠谱、有影响力，文采飞扬又内心温和，擅长鼓励小伙伴的姐姐，她多次分享语写的惊喜突破，我对语写的兴趣更浓了。
当时我在进化营里，看到了自己和其他伙伴的差距，很希望可以有进一步的突破，于是主动联系蝈蝈姐了解语写。
感谢蝈蝈姐的推荐，也感谢当时那个愿意成长和努力突破的自己，我就此踏上了这一段语写之旅，有了新的蜕变机会。
状态稳定
我的语写之路并不是一帆风顺，我大概用了近一年的时间，才真正坚定语写的决心，这是很漫长的一段时间。
语音写作初期，精力比较分散，语音写作被安排在上下班走路的交通时间进行。
写作环境灵活，这是语写的一个优点，但对于刚开始进行语写的新人，还是需要更加专注的训练。同时，生活和工作上也有很多难以掌控的因素，情绪状态不够稳定，直接影响到了语写的稳定性。
所以刚开始，我的语写字数一直起伏不定。
我有点打退堂鼓了，语写是否值得我花大量时间来坚持练习？于是在疫情开始的那个春节假期，我的语写中断了一个月。
在那一个月里，我并没有觉得轻松，反而每天懵懵的，感觉空落落的。回到深圳工作，我重新捡起了语写。
那时在家办公，孩子们又还在老家，刚好给我创造了一个相对稳定、规律的语写环境，每天早晨都能按时语写。
当语写规律地进行时，那种畅快淋漓的感觉终于被找到了，我有强烈的、坚定的继续写下去的愿望。
虽然语写开头并不顺利，但很庆幸，我终于感受到了语写的妙处。
谢谢剑飞老师和末夏始终在背后默默地提醒我，给予我足够的耐心和空间，让我终于坚定了语写的决心。
语写收获
虽然有了长期语写的坚定决心，但我的写作仍然不算规律。
偶尔还是会出现语写字数不足1万，甚至挤不出时间语写的状况，我知道这跟语写无关，跟我的状态有关。在末夏的引导下，我慢慢有了更多的耐心，知道值得做的事情，最重要的是长期去做，只要趋势是好的，不要太在意几天的不规律。
而之所以语写有这样的粘性，是因为它是对工作和生活的状态，有着特别直接的影响。
梳理情绪内心跟外在环境一样，当东西多而杂时，会让人感觉烦躁。
只有通过断舍离，把不需要的东西清理掉，把需要的东西放在合适的位置，才能整洁有序。
语写恰好就是这个清理内心的重要工具。
她帮我把每天发生的事情在心里盘点一遍，无关紧要的移除，而重要的则逐个梳理清楚，找到原因和解决方案，化作行动清单。
心里那个杂乱的结被松开，心情也变得顺畅豁达起来。
有时语写前，心里像被压了一块石头，而在语写后又变得轻快洒脱，我就会特别感叹语写这个工具的神奇功效。
自由创作
剑飞老师常说，自由才能创造。
语写时拥有的那种自由，几乎是语音写作最大的亮点。
正因为处在一个自由的状态，所以内心中潜意识的部分才能被呈现出来，我们才有机会去觉察到，平时被我们忽略的事情。
语写的时候，常常像是在放一部关于自己的电影，我们可以挣脱出自己，站在高处，捕捉到被我们忽视的一个动作，一个表情，一句话，以及那些微妙的心理变化。
正是这些微妙的东西，帮助我们更好地觉察和了解自己。
语写也是一种冥想方式，她是自带光芒在内心里到处游走的精灵，触碰了内心的每一个角落，所到之处就被慢慢照亮，整个内心因此变得更加清澈澄明。
独立思考
之前的我缺乏独立思考力，每每看到一些观点，不管是来自周围的人还是网络，我都容易被带着走。
好像这个说得也有理，那个说得也对，但可能就是相反的观点。现在我越来越不容易受影响了。
当我看到一个观点，首先会想这件事情是真的吗？针对这个问题，我之前都有过哪些思考？当时的思考过程是怎样的，结论是什么？头脑中开始慢慢形成一个框架，把之前在语写中对这类事情的分析过程，都呈现出来，还有相关的事实，结论和佐证。
当我把这些信息都放到一起以后，就会发现，现在看到的观点可能只是一些片面的描述，没有包含全面的事实真相。
越是说得绝对的观点，越是哗众取宠吸引别人的注意力。
这时，我发现自己开始建立起了属于自己的体系。
这个经过反复打磨过的体系一旦形成，便不容易受到外界的干扰，即使有一些不同声音，也只是另一个思考的角度，会让这个体系更完善更坚固。
语写给我们提供了这样一个空间，帮我们把平时看到的、听到的、想到的问题通通都梳理出来。
这些信息原本像一个个孤立的点，经过我们的思考，结合自身的经历，我们把这些点串联起来，变成一条线，再连成一个面，这我们自己的知识体系，最终化作我们独立的思考能力。
当开始拥有自己的体系和思考方式时，我发现自己变得自信，内心也更加自由了，我开始慢慢地找到自己，成为自己。
顺畅表达
之前我的表达能力不够好，最明显的表现，就是说话常常会卡壳，这种中断可能是因为突然忘了某个词语，或者某个观点，感觉很尴尬。
我曾经特地去参加头马的演讲会，并且有那么一两年的时间，每个星期都去参加活动，做演讲，做点评，希望自己得到更多锻炼。可是我发现一两年下来，自己的表达能力并没有本质的提升。说话卡壳的问题没有解决，还经常有大量的语气助词。我几乎不发微信语音信息，因为不好意思回听自己说过的话。
语音写作大概半年后，某次跟朋友发语音信息时，我发现自己说话卡壳的现象大大改善了，我可以边思考边说，语气助词也少了很多。
现在想想，自己的表达能力之所以有改善，是因为语写中每天都在大量地说。
甚至每天的语写，也可以看成是每天的演讲训练，只是这个观众只有自己而已。
练习的频率变高，说的内容积累到一定的量，就会发生质的改变，表达自然也变得顺畅了。
真正的表达能力，一方面来源于技能的训练，就是多说；另外一方面来源于自己独立的思考，对于很多事情我们都有去分析，有自己的观点和看法，自然有更多内容可以表达。
语音写作每天接近一个小时的训练，刚好两者兼备，在无意识的状态中就训练了自己流畅自如的表达能力。
指引陪伴
在整个语音写作的过程中，剑飞老师和末夏是在背后保驾护航的人。
他们会给出目标，提醒督促，但又给予足够的接纳和自由，陪伴我们慢慢成长。除了语写，工作、创业、关系等多个维度上的难题，都可以求助剑飞老师和末夏。
跟他们交流过后醍醐灌顶的感觉，实在是很妙。
加入语写战队，一方面拥有良好的氛围，知道有那么一群优秀的人，每天在做着同样一件事情，可以分享他们的收获。
另一方面知道，原来可以有那么多的伙伴，每天写1万，3万甚至是5万，这是我以后可以达到的目标，是一种无形的激励。语写是照进我生命中的一束光，与她同行，让我的每一步路都走得踏实而坚定。语写的两年间，我对自己想要的越来越清晰，我也变得更从容淡定。
期待这束光也能照亮你的生命。
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