作者：小奇儿童阅读推广人/和孩子共同成长的妈妈 当你的世界越来越精彩，就会知道解决各种问题的方法。——小奇 ——语音写作导师剑飞 2019年，我十分期待，之后的每一年也很期待。 往年一到新年时，自己就会立目标，列举今年要做很多事情，到年底，发现这些事情都没有做到。 但今年不一样了，今年内心有着满满的期待，满满的能量，满满的动力。 我要让... [阅读全文]

作者：杏梅三级拆书家/医学博士在读 舍九取一，只做一件事。——杏梅 ——语音写作导师剑飞 2019年1月20日 我挑战了件事：语音写作马拉松 人生中第一次长长的写作马拉松。 从06:10到23:40，长达17个小时，我也不知道经历了什么。 在23：40时，统计写作字数，总共250141个字，也就是25万字。 语音写作记录表 语音写作挑战25万字，全程以比较放松的姿态... [阅读全文]

作者：蝈蝈高校教师/终身成长践行者 对于文字工作者来说，字数就是生产力。——蝈蝈 ——语音写作导师剑飞 语音写作，帮助我开启更广阔的天地，让我发现自己不曾看到的内在。 1 第一，语音写作，让我更快管理好自己的情绪。 有的时候事情发生了，通过语音写作说出来，就可以站在不同的角度去观察，去觉察自己的情绪。 语音写作，也起到宣泄的效果，有一... [阅读全文]

作者：雅萍财税咨询师/减脂达人 一切苦恼，是因为角度没有放对。——雅萍 ——语音写作导师剑飞 1 背景 和对象吵架，原因是他借钱给一借完钱就消失很久的朋友。 已经不是第一次，从我们在一起之后已经是第五六次了，每一次借完钱之后，那个朋友都会消失很久，最终在我们一而再再而三的催促下才还钱给我们。 现在是困难时期，我非常生气，于是炮击式反问对... [阅读全文]

作者：Even银行从业者/热爱心理学及教育 通过和自己对话，让情绪自然流动，释放，使得持续保持好的状态。——Even ——语音写作导师剑飞 从2018年12月5日开始进行语音写作，进行一个多月，到现在为止写了40万字。 在这一个月的实践过程中，体验到语音写作，是让我快速成长的超级武器。 1 锻炼觉知力 每天语音写作需要写1万字，如何能长时间的大量输出？ ... [阅读全文]

作者：胡奎OFFICE高手/效率工具控/电脑问题克星 真正的走进内心，真正的去理解情绪。——胡奎 ——语音写作导师剑飞 < h1 class=”ql-align-justify” style=”font-size: 1.25rem; color: rgb(25, 25, 25); text-align: justify;”> < h1 class=”ql-align-center” style=”font-size: 1.25rem; color: ... [阅读全文]

作者：学慧 16年银行从业者/努力和孩子共同成长的妈妈 读真正经典，能够指引，给我们内心力量的书。——学慧 ——语音写作导师剑飞 阅读《叔本华美学随笔》的前两章，论思考，论阅读和书籍，一气呵成看了两遍，心情久久不能平复，澎湃激昂的感觉蔓延整个胸腔，非常的激动和亢奋。 谢谢剑飞老师，一直不停的推荐这本书，让我能有这样的感受。 语音写作就... [阅读全文]

作者：学慧 16年银行从业者/努力和孩子共同成长的妈妈 2069年世界变成什么样了呢？——学慧 ——语音写作导师剑飞 我拉开椅子坐下来，给2069年的自己写一封信。 亲爱的自己： 你好！ 2069年，你已经90岁了，小小的个子，满头的白发，长满了皱纹，还有老年斑，衣服穿得很整洁，拄着拐杖坐在那里。 越活越老，像个老小孩儿，越活越可爱，充满了生活的智慧。... [阅读全文]

作者：胡奎 OFFICE高手/效率工具控/电脑问题克星 有记录才有反馈。——胡奎 ——语音写作导师剑飞 剑飞老师说，事情非常多，一定要做减法。 以前的我，是想着怎样去逃避事情。现在，剑飞老师给了我一个非常清晰的思路。假如把距离拉长成5到10年的长度，怎样能够减少一些不想做的事情？方案一下子就清晰。 利用空余时间尽快把能力锻炼起来，尽快出作品，... [阅读全文]

Part 1：剑飞时间记录汇总 记录日期：2018-07-30 记录时长：24:51:50 剑飞人生第10668天 剑飞时间记录概况： 1.工作事业:10:08:52，占比40.8%; 2.睡眠时间:9:52:40，占比39.7%; 3.餐饮时间:1:35:16，占比6.3%; 4.生活事务:1:16:36，占比5.1%; 5.休闲娱乐:59:57，占比4.0%; 6.午休时间:44:29，占比2.9%; 7.运动时间:14:00，占比0.9%; Part 2：剑飞当天时... [阅读全文]