语音写作故事,在语写中,遇见每一个自己

作者: 剑飞 分类: 语音写作 发布时间: 2021-08-27 11:23 ė1780 views 6没有评论

作者:灵休

语音写作开始时间:2019年06月03日

目前语音写作687天,累计完成1908万字

感恩曾经以为的弯路,原来是对目的地的指引。感恩如今迷雾散去,才明白为何踏月而来。—灵休

初识剑飞老师在两年前,也是春暖花开的4月。

 

那时的我渴望做点什么,又不知做点什么,渴望能够找到既喜欢又擅长的事,点燃天赋,一马平川。

 

可惜,在自以为最擅长的写作上,也屡屡受挫。写作课上过不少,皆不得要领,常常十几个小时,也憋不出一篇千字文。

 

于是,遇见“一小时能完成1万字的语写”,瞬间被吸引。

 

我问剑飞老师:

 

“语写能够用来写散文或小说吗?”

“语写是工具,如果你用其他方式写得出来,语写就可以。”

 

“怎么找寻写作的类型和方向呢?”

“写作满7年之前,去写就好。”

 

“总要选一个种类吧,小说、散文、自媒体、文案等等文体,一段时间研究一个?”

“一辈子研究清楚一个就很了不起了。如果想不清楚,就写个几百万思考一下吧。”

 

还真是一个“不负责任”的答案,之前做咨询,别的老师都给出具体指导,他却只是让你自己寻找。

 

不过,既然之前有过那么多答案,为什么不听呢?因为答案这个东西,只有自己探索寻找到的,才能真的相信吧。

 

别人只能倾向于自己的视角看问题,也多多少少带着自身限制给建议,你要先知道你是谁,才明白去哪里

带着这个疑问,我开始了语写的探索之旅。才发现,每个人的心,都是一个漂浮着迷雾的森林,无论日光之暖,还是泥泞之寒,都要走近了才看得真切。

 

有时会捡起被团成一团,丢在路边的小挫折,有破裂的关系,有搞砸的工作,有捅过的篓子。当时觉得无力招架就仓皇而逃,现在重新面对,才发现早已有了解决的能力。

 

有时也会看到迎面闪着光,却早已忘掉的小确幸,有敢于伸张正义的勇气,有独自做选择的笃定,有不断探索的好奇。原来那些对别人羡慕的,在自己身上也发生过。

 

语写的第一个月,就这样写着写着就哭了,哭着哭着又笑了。它包容一切,无论好坏都没人评判,只有接纳。

 

接纳的益处是,愿意辩证地看好坏

 

语写中,只要抱怨完一个负面事件,我就及时问自己,如果把它当成一个礼物,会为我带来什么好处呢?

 

痛苦小时候长时间被独锁家中,无人做伴好可怜吗?但也因此培养出和文字作伴的习惯呀;

 

难过家人过于强势不容表达,只能被迫察言观色吗?可敏锐细腻的触角也是这么培养起来的啊;

 

气愤明明不关我的事,领导居然让我收拾这个烂摊子吗?想想看这样的烂摊子都能收拾得了,又往前进了一大步……

 

我开始相信,老天不会轻易为难一个人,在它为你出的题目中,常常包含了答案。英雄之旅不都是从挫折开始的吗?有危机,才有好故事。

就在我逐渐与往事和解的过程中,剑飞老师时常说起一句话,“你就是人生赢家”。每次听到,都只当是客套。

 

我不过是一枚按部就班长大的小普通,既没特长、也无作为,赢在哪里呢?语写就算再治愈,至多帮助放下过去的伤,哪能凭空多出生活的赏?

 

剑飞老师没多解释什么,只在日常交流中继续渗透。尤其看过我的时间开销后,更肯定地说,这就是人生赢家的时间分配,之前就知道是,现在更确认了。

 

我很好奇是怎么看出来的?他说,幸福的人往往不知道自己的幸福吗?需要提醒的,慢慢来,半年后就有感觉了

 

没等半年,不久之后我参加了时间记录的线下课,突然对幸福多了些感悟。

 

剑飞老师问我们,可以列出多少种自由呢?

 

我能想到是金钱自由,时间自由,工作自由……都是心有向往但现不能至的。想不到的是,行走自由,呼吸自由,视觉自由……都是习以为常不足为奇的。

 

而这个世界上真的有绝对的时间自由和金钱自由吗?就算有,非得完全拥有才算幸福吗?

 

在剑飞老师的引导下我开始思考,在“必需”的事情之外,有条件去做“想要”的事,会不会已经是一种幸福?

 

后来,在日复一日的语写中,我像个侦探似的去发现寻常烟火里的温暖,去看到能够按部就班的生活,也是一种难得

 

再后来,我回复剑飞老师,可以做到每天语写一万字,一定是幸福的。它证明了你的情感关系没有太大变故,情绪状态没有过多起伏,身体尚且健康,事业还算顺利,琐事之外常有可支配的时间,生存之上也有可支配的金钱。

 

长期稳定的做事,不仅需要一个简单的信念,更要获得整个系统的支持。而这是,多么幸福的事。

 

幸福固然美好,幸福也有隐忧。

 

当“急于证明自己”的欲望变得稀薄,“想要超越”的劲头也跟着平息。管他什么风雨艰辛,只想沉醉于日光安宁。

 

剑飞老师提醒我,其他的欲望可以没,成长的欲望必须有。

 

可是走向哪里呢?已经和自己聊了那么多,依旧不知道要干什么。

 

剑飞老师回复我,干就是了,管它干啥?

 

好吧,干就是了。没有目标,就专注眼下,不知道做什么,就把正在做的事做好

 

于是我开始思考怎么能把语写做得更好。

语写是一个无限的游戏,在越写越快,越写越多,越写越深刻的路上,有无限提升的空间,有太多打磨的细节。

 

于是,就从最简单的“写得更多”干起!写得更快需要刻意练习,写得深刻需要输入和输出的不断循环,但写得更多,只要舍得花时间就能做到。

 

但剑飞老师说,以当时的状况来看,可能挤不出那么多时间。白天上班,晚上带娃的生活,1万字都要时不时熬夜才能完成。

 

可是,不知道哪里来的兴致,就是想做到。而真的想,就真的会有办法

 

提高效率、删除冗余、合并事件、利用碎片……只要愿意找,时间总会有的。于是写着写着,可以稳定在每天2万字了,又写着写着,3万字也不是问题。

 

这段经历让我明白,不想做的时候,都是显而易见的障碍,足够想了之后,自有见招拆招的方法

偶尔,也会不愿想办法。疫情袭来的时候,就差点打破语写的节奏。

 

还记得去年大年三十儿那一天,所在的辖区出现了第1个新冠疑似病例。身在疾控工作的我们,被紧急通知开启24小时待命模式。

 

炮竹声声中,第1批同事奔赴了前线。暂时留在后方的我越来越紧张,时不时就要深呼吸,才能假装淡定的和孩子们玩耍。

 

在一波波信息的折磨中,我向剑飞老师请了假,暂时先不语写了。面对即将到来的高强度工作,能做的最好准备,就是在陪伴孩子之余尽可能地多休息。

 

可惜,睡不着。哪种方法都睡不着。

 

辗转反侧中,升起个模模糊糊的念头,既然睡不着,要不要起来语写呢?

 

念头未落,我就下意识拿起手机,打开了语写的界面。那一刻好像不是在完成作业,而是终于找到了一个出口,可以排解焦虑和不安。

 

而就在语写的过程中,学慧大人刚好发来了信息,她说这几天还有时间语写吗?期待我们这一拨人对自己亲历事件的真实记录。

 

瞬间被这句话打动,被真实记录的意义所打动。

我们是微小的,我们的记录也看似微不足道,可正是千千万万个微不足道的记录,才让我们看到时间长河里的浪花一朵朵。

 

那一刻,我决心无论多忙,都不主动放弃。除非哪天真的忙得从早到晚一刻不得闲,否则就挖出每一寸时间。

 

然而事实就是,从未有一天,一刻不得闲过。

 

我把语写的标准降到每天1万字。搞不到整块的时间,就找出两三段十几分钟的空闲也可以完成。最困难的时候,每次只写1000字,三五分钟搞定,写完就停,等到什么时候又有三五分钟的空闲,就再继续。

 

就这样,那段兵荒马乱的日子,语写也从未缺席。

有人问过我,要不要这么拼?

 

其实根本没有感觉在拼,反而是压力之下,我需要语写来放松和回血,以及获得一种稳定感。

 

很感谢那时的不曾放弃,让我特别清晰地感受到持续做一件事所生产的力量。同时,也滋生了对自己的相信。

 

语写给我带来过很多礼物,“自信”是最珍贵的一个。

 

曾经以为自信是种心态,只要舍得给自己打鸡血,就能唤醒我的无所不能。而语写让我明白,自信是做出来的,不是想出来的。

 

是日复一日的做到了一些曾经以为做不到的事,是在这些事中真真实实看到了自己的成长,是在成长之后还能点亮一些刚刚出发的人。

 

是这些点滴,将自信慢慢养了出来,又泛化到了其他地方。

语写之后我很相信,无论想学什么都能学得会,无论想做什么都做得到。就像语写一样,敢于花时间下功夫,然后先学后习、持续训练、反馈迭代、继续出发,何愁不成事。

 

这个世界没有什么天才,就算有,也离不开练习。顶多是在练习的时候,他们能够发现更多的乐趣。

我在语写中,就发现过很多乐趣。

 

语写是很好玩的,除了日常生活的记录,和读书学习的思考,也可以创造出很多游戏。简单来介绍两种。

 

游戏一,角色模拟。

 

比如,模拟唐僧的语气絮絮叨叨、啰里啰嗦地说话。

说话的对象可以各种假想,我常选择泼猴一般的崽子们。

育儿的过程中越是唠叨,越可能被孩子当成无效信息所滤过。于是把想要唠叨的欲望放到语写里释放。而一般的唠叨多少也是负能量,唐僧式的唠叨就欢快得多。

 

也比如,找个喜欢的角色进入某个情节,想象接下来会发生的事。

杨过和小龙女16年后重逢的夜晚,会聊些什么呢?伯牙摔琴之后,如果又遇到另一个钟子期?

 

还有那么多曾经意难平的故事,都不妨在语写小剧场里,为他们重写一个happy ending。

 

游戏二,心灵圆桌会议。

 

此时不去模拟谁的人生,而是邀请你信赖且敬佩的人,在心灵的小板凳上坐下来聊聊天。

 

每当遇到一些小困扰,我就会模拟出这个画面,一张石桌,两把圆凳。我坐一边,对面会有不同的人相继而来,就同样一个问题说说他们的看法。

可以是曾经的老师,可以是已故的先贤,也可以是商界大佬。反正你的圆桌你做主。对我来说,在纠结的时候,这样聊天比单纯的自我解离更有用。

 

其他的游戏也还有好多,比方说简单版的自我催眠;比方说随便找到一个观点,然后接下来的每一个观点都要反驳上面的那一个;比方说假设我是眼前的某个物品,以它的视角来看世界。

 

总之,语写是一个无比自由,可以容许你尽情创造的小小世界。一路上,我都玩得很开心。

以上各种版本的游戏,都是我的野路子。官方的游戏是,90岁之前的每一个生日

 

它的玩法是,从现在开始到90岁之前,在每个生日都用那时的心态,写写未来可能已经发生的事。

 

这有什么用?谁能够确定未来发生什么?

 

就是不确定,才要以各种视角去尽可能的看到。至于有没有用,和语写一样,写了才知道。

若因怀疑而不曾出发,就永远不知道旅途中会遇到什么。

 

那么,我遇到了什么呢?

 

我切肤地感受到了人生的短暂。这和简单的说说要珍惜时间截然不同。

当我一岁一岁地写下当时的故事,一点一点地看着老去的过程,才发现90岁看似很远,可往后余生大半都不再是年轻的时光。

 

在那些时光中,我看到如今幼小的孩子,有一天背着行囊推开家门;看到忙碌的父母,有一天再也帮不上忙;看到那个曾伤害我的人,有一天不会再出现于这个世界;看到那件向往却害怕的事,蹉跎半生终于做到却悔恨时光已老。

 

我能够清晰的感觉到,越往后的人生,越不愿意去动笔,而终于动笔之后又无比感恩。感恩我还是今天的年纪,还有机会去做一些事,还有时间去爱一些人。

 

也强烈的感受到,一定要为那个时候多准备一些兴趣,多积攒一些智慧,多留下一些朋友。

当我在生命最后的日暮黄昏中穿行,最开心的,就是还有一些值得的人愿意跟你聊聊天,聊蹉跎岁月的遗憾,也聊漫长时光的感悟。

 

还有很多很多,都是未来的自己,传给现在的人生密语

语写里的美好之一,就是可以拥抱着此时的自己,去跟别处的自己遇见

曾经的、现在的、未来的,就像捡起一块儿块儿散落的拼图,将人生拼凑完整。

 

一开始我以为去遇见别处的自己很难,到后来才发现拥抱当下也不易。行色匆匆的我们,急着回望,急着远眺,急着奔赴,却无暇顾及眼前,直到它变成过去。

 

语写之前,我常常感觉不到季节的变化。当夏天的炎热让我脱下厚的衣衫,才发现又错过了一个春天。也很少在意路边的野花是什么色彩,今天的月亮是怎样的圆缺。

 

是语写给了我一个机会,定下心来,关照眼前

在一刻不停地诉说中,总有一些捕捉不到思绪的时刻,我就会说两个万能的字,可以瞬间填补空白,继续话题。

 

就是,“此刻”

 

每当我不知道说什么了,就去链接此刻。

此刻的你在哪里?眼前有什么物品?周围是什么环境?窗外有什么风景?你听到了什么声音?又闻到了什么味道?……

 

这是一个永远不会空档的话题,我们无时不在时光之中,它值得我们用更正念的心,去看到此刻的发生。

 

还会有一些特别的片刻,在发生的当下我就跟自己说,要好好记住这个场景。

于是会很认真地去看每一个细节,再用文字编织出流动的画面,收藏进人生的展览馆。不用刻意记得,也总会有某个莫名的时刻,能将它们唤醒,再次温热。

有趣的是,这种片刻常常是微小的。

 

比如某天夜里,两个孩子接连夜醒,直到凌晨4点终于搞定。我早已睡意全无,摊靠在飘窗上一边语写一边发脾气。

 

我又气又怨地吐槽着刚刚的曲折,窗内微凉的温度和窗外浑浊的天色,安安静静地听着。不知不觉间,我竟慢慢平和。

 

我看着日出前略带暮气的昏黄,看着寂静中安然沉睡的城市,突然生出一种整片夜色都是为我存在的辽阔。

 

想起那个常常玩的转换视角的游戏,语写中我试着问自己:“如果被孩子们吵得半宿未睡”是一个礼物,它可以给我带来什么呢?

 

也许它可以给我带来这一刻,突然飘离世外的清逸,带来烟火之外,链接到的某种遥远和永恒。我说不清楚那种感觉,但它一定不同于天亮之后的喧嚣,又有赖于激动之后的重又安详。

 

就这样放空了好一阵,渐渐地感觉退去,思考浮现。

 

我听见自己在语写里边问边答着,想象一下如果没有孩子们,生活会怎么样呢?

会拥有一个不被打扰的夜晚,和随意醒来的清晨,可以轻松和惬意。

 

希望如此吗?

还是不要吧,看看他们熟睡中的脸,明媚柔软,还带着对你的依恋。如果不曾和他们遇见,我不会收获如此丰富的生活。也不会在和他们的碰撞中,不断遇见新的自己。

 

于是我在语写的最后写下,人在最累的时候,常常拥有最多,虽然琐事总是扰人,却证明生活是热闹的。

 

就这样,很糟糕的一个晚上,变成了很难得的经历,写进了日复一日的记录中。

这就是我的生命故事。说生命似乎太大了,生活并没有翻天覆地的改变,也没有什么了不起的逆转,一切看起来都是始终如常的样子。

 

但把这种宏观的表象拉近了视角,就会发现,很多改变早已润物细无声。

 

这个依旧过着两点一线生活的我,已经变得更简单、快乐、笃定,更相信行动,更懂得坚持,更热爱学习,更珍惜自己。

 

而它们都是在不知不觉间发生的,是走过一段路偶然回头才发现的礼物,坚定且持久。

 

反观曾经,咬着牙、狠着心逼着自己进行的改变,却很容易被打回原型。大概,没有人喜欢被为难,哪怕是很对的事,哪怕是很亲近的自己。

 

语写教会我的另一件很重要的事,就是不为难自己。

长期稳定比一时鸡血重要,所以要找寻让自己舒服的方式,阻力最小的继续。

 

就像语写倡导早起完成,不少很厉害的小伙伴也是如此。我也尝试过,但多半会把孩子吵醒,不吵醒压低音量说话也不尽兴。于是作罢,不能语写,安静看书也不错,再去寻找其他合适的时间就好了。

 

知道什么是最好的,努力靠近,但不强迫,方能持续。

学习和成长原本就是惬意之事,好奇和探索也生而有之,也许对自己的顺应和珍惜,才是前进源源不断的力量。

当然,记录也是力量。

 

有一次我在整理的时候,发现了20年前写下的日记,简简单单的字句,勾勒出许久之前的故事。看得我欣喜不已,看得我更坚定书写的值得。

 

其实没有什么特别的,没有什么商业价值,也不具文学意义,但它们让我带着笑,一行行看下去。

 

看到了那个时候的自己,对着破旧的布娃娃说话,对着低垂的月色说话,对着浮动的窗帘说话,对着被子里面的黑暗说话。

 

那时候总觉得自己奇奇怪怪,很想让自己变得正常一点。直到遇到语写,这些奇奇怪怪竟变成了如鱼得水,喜欢和自己对话,竟变成了技能和特长。

 

那一刻,特别的感恩。

 

感恩曾经以为的弯路,原来是对目的地的指引。

 

感恩如今迷雾散去,才明白为何踏月而来。

 

感恩这一场久别重逢,遇见了那么多个自己。

 

感恩这一场有去无回的旅行,在一页页撕掉的时间日历上,写下多少,都是纪念。



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